Cách Chữa Đau Cơ Lưng Rất Nhanh Hiệu Quả

Đau căng cơ lưng là tình trạng có thể xuất hiện với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không nhận biết triệu chứng và khắc phục từ sớm có thể dẫn đến đau lưng mãn tính và thương tật vĩnh viễn.

1. Căng cơ lưng là gì?

Căng cơ lưng là hiện tượng các cơ ở lưng bị căng ra quá mức dẫn đến cơ bắp suy yếu dần, cột sống sẽ trở nên kém ổn định gây tình trạng đau lưng.

Đau cơ lưng có thể xuất hiện ở lưng trên, lưng dưới, bên trái hay bên phải. Trong đó, đau cơ thắt lưng (đau lưng cơ năng) rất thường gặp. Đây là tình trạng nhóm cơ ở vùng thắt lưng bị lực tác động mạnh, dẫn đến tổn thương và hình thành nên các cơn đau co thắt.

Đau cơ lưng gây đau đớn vùng thắt lưng

2. Các triệu chứng căng cơ lưng

Khi cơ lưng bị kéo căng, người bệnh có các dấu hiệu như:

  • Đau thắt lưng âm ỉ, nhức nhối; có thể đi kèm cảm giác nóng, tê và ngứa ran do rễ thần kinh bị kích thích.
  • Đau tập trung ở lưng dưới, đôi lúc lan xuống mông hoặc hông.
  • Cơn đau bùng phát khi đứng dậy, cúi người về phía trước hoặc khi bước ra khỏi giường lần đầu tiên vào buổi sáng.
  • Đau nặng hơn khi ho, hắt hơi, uốn hay duỗi lưng.
  • Cơ thắt lưng bị căng gây khó khăn cho việc cúi gập người, đi bộ, đứng… 
  • Hạn chế khả năng vận động do co rút cơ lưng dữ dội.

Click ngay để được các bác sĩ Chuyên Khoa Việt Đức tư vấn miễn phí

 

Các triệu chứng phổ biến của căng cơ lưng bao gồm đau lưng cục bộ, cứng và co thắt cơ.

Thông thường, biểu hiện của chứng căng cơ thắt lưng rất dễ bị nhầm lẫn với nhiều hội chứng đau phổ biến khác. Vì vậy bạn cần được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán rõ ràng, để tránh bệnh tiến triển nặng nề. Cùng với đó, nếu tình trạng đau căng cơ lưng đi kèm cảm giác tê yếu ở chân, hoặc các vấn đề về ruột và bàng quang thì nên đến ngay cơ sở y tế, bởi đó có thể là dấu hiệu của tổn thương dây thần kinh.

3. Nguyên nhân gây đau căng cơ lưng

Bê đồ quá sức cũng dẫn đến bệnh đau cơ lưng

Nguyên nhân căng cơ lưng trên, đau cơ lưng bên trái, bên phải hay ở dưới và các yếu tố nguy cơ thường liên quan đến chấn thương hoặc các tổn thương khác, cụ thể là do:

  • Bê vác đồ vật nặng quá sức của mình.
  • Trước khi chơi thể thao hoặc hoạt động thể lực không khởi động, kéo duỗi cơ đúng cách và kỹ càng.
  • Tai nạn hoặc chấn thương thể thao.
  • Ngồi một tư thế trong thời gian dài khi làm việc dẫn đến mỏi, căng cứng cơ lưng.
  • Hút thuốc lá.
  • Ho nhiều.
  • Bị thừa cân, béo phì.
  • Theo báo cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, có đến khoảng 25% dân số nước ta bị thừa cân, béo phì. Không chỉ có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp... người bị béo phì còn phải đối mặt với các chứng…

 

Click ngay để được các bác sĩ Chuyên Khoa Việt Đức tư vấn miễn phí

 

4. Điều trị đau cơ lưng tại Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Sài Gòn.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đối với trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát thì người bệnh chỉ cần điều trị theo phác đồ bằng thuốc kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu thì bệnh sẽ khỏi.

Tuy nhiên, với những trường hợp bệnh nặng thì các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định điều trị theo phác đồ khoa học.

Hiện tại, Phòng Khám Xương khớp Việt Đức Sài Gòn đã và đang hỗ trợ điều trị bệnh lý đau cơ lưng bằng 2 phương pháp:

  • Phương pháp SÓNG CAO TẦN thế hệ III  là phương pháp độc quyền và duy nhất.
  • Phương pháp  CHÂM DAO SIÊU VI

Ưu điểm:

  • Bảo tồn được nguyên vẹn cột sống
  • Không gây ảnh hưởng đến độ bền vững của cột sống,
  • Không gây biến chứng.
  • Không gây mê toàn thân.
  •  Không mất máu.
  • Thời gian điều trị ngắn, chỉ khoảng 20 phút.
  • Tỉ lệ thành công rất cao, không để lại biến chứng.
  • Bệnh nhân có thể ra viện trong ngày và không cần chế độ chăm sóc đặc biệt.

Sóng viba cao tần thế hệ III chữa bệnh đau cơ lưng

Sóng VIBA Kết hợp Kim Siêu Vi là phương pháp độc quyền tại Chuyên khoa Việt Đức

Bệnh nhân có thể ra viện trong ngày và không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau điều trị..

Đặc biệt thời gian chữa bệnh chỉ khoảng 20 phút mà tỷ lệ thành công cao, không có một sự sai lệch nào trong quá trình điều trị. Với phương pháp này, bệnh nhân không cần chế độ chăm sóc đặc biệt mà có thể ra viện ngay trong ngày.

Ngoài ra, phòng khám luôn kết hợp với thuốc đông y để điều trị căn nguyên gây bệnh, cân bằng âm dương cơ thể, thông kinh mạch, dưỡng gân cốt, thông kinh hoạt lạc. Đây là sự thành quả của khoa học hiện đại và trên thực tiễn lâm sàng cho thấy đã mang lại hiệu quả mong muốn nhất.

Hình ảnh: Bằng khen của các bác sĩ tại phòng khám Việt Đức Sài Gòn

Để có thể giữ vững uy tín những năm qua, trung tâm chẩn đoán và điều trị bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối... Phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Sài Gòn ngoài chú trọng vào hiệu quả, còn rất quan tâm tới cảm nhận của người bệnh. Cuộc chiến với bệnh thoát vị vốn đã khó chịu, vì vậy phòng khám luôn cố gắng mang đến cho người bệnh dịch vụ tiện ích, thoải mái nhất như:

  • Người bệnh có thể nhắn tin trực tiếp hoặc gọi điện tới phòng khám để được tư vấn miễn phí và đặt lịch trước.
  • Người bệnh đặt lịch trước sẽ được ưu tiên khám trước mà không cần chờ đợi
  • Phòng chờ được thiết kế rộng rãi, thoải mái, đầy đủ tiện ích như wifi, tivi, sách báo,...
  • Toàn bộ quy trình khám chữa được lễ tân, y tá hướng dẫn tận tình, chi tiết.
  • Phòng khám nói không với tình trạng nhận phong bì, quà cáp, làm khó người bệnh.
  • Người bệnh có thể phản ánh những vấn đề cảm thấy không hài lòng với ban giám đốc để được xử lý.

Click ngay để được các bác sĩ Chuyên Khoa Việt Đức tư vấn miễn phí

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa phòng khám chuyên khoa Việt Đức Sài Gòn về vấn đề Cách phòng trị Đau cơ lưng, nếu bạn còn bất cứ những thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp thêm, hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi theo những cách sau để được tư vấn miễn phí:

Qua số Hotline: 0764218999

Hoặc đến trực tiếp địa chỉ: Số 161 Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP HCM

Phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả chủ nhật.

Y Đức Hàng Đầu - Nhiệm Màu Sự Sống

Bài test Kiểm tra sức khỏe qua

Bài test chuẩn đoán bệnh xương khớp của bạn qua biểu hiện của bạn
Bạn đang gặp phải triệu chứng nào dưới đây?
Tình trạng trên xuất hiện bao lâu rồi?
Kết quả bài test sẽ được gửi vào điện thoại của bạn sau 30’(dưới dạng sms) Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả

Đặt lịch khám online

Nếu bạn chưa có thời gian đi khám thì có thể khám online với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

8:00 - 12h00 12:00 - 13:30 13:30 - 17:00 17:00 - 20h:00
84 đã đăng ký hôm nay

Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người

Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất


  • Tôi đến điều trị rồi, bác sĩ , nhân viên ở đây rất nhiệt tình, quan tâm bệnh nhân , tôi rất hài lòng

    Phản hồi 10296
  • Chi e hỏi có ai bi dính khớp cột sống chữa ô đây hết không ak

    Phản hồi 20761
  • Có tâm có tầm nó chữa khác rồi, tôi nghĩ phòng khám nên mở rộng để chữa được nhiều cho bà con

    Phản hồi 23506
  • Cô chữa 2 lần thấy khỏi rồi, thì có phải chữa đúng theo liệu trình không hả cháu? vì liệu trình cô 3 lần, thiếu 1 lần nữa, thông cảm vì nhà cô ở xa, lần trước cô có để quên cái mũ với phiếu chụp mri, giữ lại giúp cô nhé, cô cảm ơn các cháu đã chưa giúp cô

    Phản hồi 18790
  • Bác sĩ giỏi tay nghê cao, tôi điều trị sau lần thứ 3 đã khỏe hơn rất nhiều, giờ có thể tập thể dục thể thao, lao động được, chi phí chữa rẻ. Cho các bạn 5 sao nhé

    Phản hồi 23372
  • Hôm nọ thấy nhiều người khen bên này chữa tốt nên mình cũng đến chữa thoát vị đĩa đệm, thấy hiệu quả thật, điều trị 3 lần ra viện rồi, giờ tôi có thế đi lại, lái ô tô bình thường.

    Phản hồi 3469
  • Nếu tôi biết phòng khám và phương pháp này trước , tôi qua điều trị sớm rồi

    Phản hồi 8194
  • Em để lại số điện thoại , phòng khám kiểm tra gọi hỗ trợ giúp em , em đang đau lắm

    Phản hồi 6229
  • Tôi đã điều trị ở đây rồi , lần đầu tiên điều trị về cải thiện nhiều lắm , cảm ơn phòng khám

    Phản hồi 11161
  • Tôi đến điều trị rồi , bác sĩ, nhân viên ở đây rất nhiệt tình, quan tâm bệnh nhân, tôi rất hài lòng.

    Phản hồi 18092
  • Người thân tôi bệnh lý thoát vị đĩa đệm , bệnh viện chỉ định phẫu thuật , hiện tại tôi đang quan tâm về phương pháp điều trị theo huớng bảo tồn , phòng khám hỗ trợ tư vấn giúp

    Phản hồi 10945
  • Hiện tại tôi bị thoát vị đĩa đệm , đi lại khó khăn, hy vọng phòng khám hỗ trợ điều trị dứt điểm

    Phản hồi 3242
  • Ba tôi đã điều trị ở đây 2 liệu trình , xong thoải mái , nhẹ ngư ời hẳn , mọi người nên đến cơ sở này điều trị tránh tiền mất tật mang , có cam kết và chế độ bảo hành cho bệnh nhân nữa , gia đình tôi rất yên tâm

    Phản hồi 20814
  • Tôi đang điều trị bệnh lý viêm khớp gối, điều trị có hiệu quả, cải thiện nên tôi đang điều trị thêm thoát vị đĩa đệm nữa.

    Phản hồi 14456
  • Phòng khám cho tôi xin địa chỉ , cuối tuần tôi lên thăm khám và điều trị luôn , hiện tôi đang ở An Giang

    Phản hồi 19059
  • Cho hỏi sóng cao tần là gì vậy ạ ?

    Phản hồi 18369
  • Sóng cao tần thế hệ 1,2 khác với thế hệ 3 nhiều không ạ? . Tại trước đây có điều trị bằng sóng cao tần thế hệ 1 không thấy khuyên giảm ?

    Phản hồi 11971
  • Mẹ tôi đã đi điều trị được 2 lần và thấy tình trạng của bà cải thiện rất nhiều

    Phản hồi 9643
  • Các bác cứ yên tâm điều trị nhé , tôi đi rồi nè còn được phiếu bảo hành nữa ?

    Phản hồi 10618
  • Bác sĩ rất giỏi nhé , tôi mới đi được có 2/3 liệu trì đã không còn đau nhức cổ

    Phản hồi 6321
  • Tôi bị đau lưng khám ra thoát vị đĩa đệm lưng đi đúng khó khăn, đã tham khảo và điều trị nhiều nơi những không hết. Khi biết đến cơ sở này thì tôi đã thử tìm đến, chỉ sau 3 liệu trình thì giờ tôi có thể đi lại được bình thường

    Phản hồi 19655
  • Liệu trình trị thoát vị đĩa đệm mất thời gian bao lâu mới hồi phục lại vậy bác sĩ

    Phản hồi 8222
  • Có thể mở thêm ở mấy tỉnh miền trung không bác, tôi điều trị ở TP.HCM hiệu quả lắm, nhưng người nhà tôi lớn tuổi không đi xa nổi

    Phản hồi 17659
  • Lịch điều trị sao vậy bác, tôi chỉ nghỉ được sau 17h thôi ạ.

    Phản hồi 5006
  • Thấy mọi người điều trị hiệu quả tui cũng thấy ham quá, nhưng ngặt nỗi không có tiền đã vậy còn làm nông toàn việc nặng thôi.

    Phản hồi 24871
  • Tôi nghe bạn bè giới thiệu phòng khám của mình , tôi hiện tại đi đứng bị lệch 1 bên có chữa được không ạ

    Phản hồi 11409
  • Trước đây mẹ tôi đã mổ rồi nhưng bây giờ bị đau lại, bên phòng khám mình có điều trị được không ạ ?

    Phản hồi 3543
  • Nhờ có các Bác sĩ tận tình điều trị nên bây giờ tôi đã đỡ nhiều rồi, cảm ơn các bác sĩ rất nhiều.

    Phản hồi 11669
  • Tôi đã khám và chữa trị ở đây , rất tốt rất hiệu quả, cảm ơn các Bác sĩ nhiều.

    Phản hồi 24708
  • Tôi bị đau lưng 10 năm nay, mà phòng khám mình vẫn chữa được đúng là quá giỏi ạ cảm ơn bác sĩ rất nhiều nghen

    Phản hồi 20379
  • Tôi đã điều trị ở đây rồi rất tốt, các bác sĩ và nhân viên ở đây đều rất tận tình với bệnh nhân

    Phản hồi 4429
  • Các Bác sĩ ở đây khám chữa bệnh rất tận tình , chăm sóc bệnh nhân rất tốt. Ba tôi đã đau nhức rất nhiều rồi.

    Phản hồi 10003
  • Tôi đã chữa bệnh bằng rất nhiều cách , đi rất nhiều nơi mà không khỏi. Điều trị bên mình 2 lần rồi rất hiệu quả, tôi sẽ đi đúng liệu trình . cảm ơn bác sĩ

    Phản hồi 16139
  • Cảm ơn Bác sĩ , tôi đã đở nhiều rồi, tôi sẽ giới thiệu cho bạn bè và người quen tới phòng khám.

    Phản hồi 2935
  • Được các bác sĩ giúp đỡ chữa bệnh cho tôi, tôi rất biết ơn. Mong các quí bệnh nhân tìm đến đúng cơ sở để được giúp đỡ điều trị hết bệnh giống tôi.

    Phản hồi 3792
  • Đi điều trị ở đây mới một lần nhưng đông quá, mở thêm một vài nơi nữa để bệnh nhân như chúng tôi dễ đi điều trị nhé

    Phản hồi 14510
  • Vấn đề về cột sống của tôi đã được 10 năm nhưng nay đã cải thiện rất nhiều nhờ phòng khám cả .

    Phản hồi 4405
  • Tôi điều trị bằng nhiều phương pháp , thấy kim siêu vi này rất hiệu quả

    Phản hồi 9987
  • Chuyên khoa điều trị rất tận tình , điều trị về giảm đau thấy rõ

    Phản hồi 18740
  • Ba tôi đã điều trị ở đây 2 liệu trình , xong thoải mái , nhẹ người hẳn , mọi người nên đến cơ sở này điều trị tránh tiền mất tật mang , có cam kết và chế độ bảo hành cho bệnh nhân nữa , gia đình tôi rất yên tâm

    Phản hồi 13566
  • Tôi đang điều trị bệnh lý viêm khớp gối , điều trị có hiệu quả , cải thiện nên tôi đang điều trị thêm thoát vị đĩa đệm nữa

    Phản hồi 3079
  • Tôi đau dây thần kinh ngoại biên không biết bên mình điều trị theo phướng pháp sóng cao tần hay kim siêu vi vậy ạ?

    Phản hồi 4684
  • Phòng khám có trạng thiết bị hiện đại, tôi khá hài lòng về cách tư vấn và chữa bệnh

    Phản hồi 14809
  • Chị gái tôi được bệnh viện yêu cầu phẩu thuật yêu cầu thay đỉa đệm nhân tạo không biết bên mình có tiếp nhận không hả bác sĩ ?

    Phản hồi 21893
  • Điều trị rất hiệu quả , không đau nhức , không phẩu thuật .

    Phản hồi 17141
  • Em có gửi cho phòng khám 2 phim chup mri đó, phòng khám xem trước giúp em ạ, vì chỉ chủ nhật tới em thu sếp mới lên được

    Phản hồi 8868
  • Tôi nghĩ các bác sĩ nên mở rộng thêm quy mô, để bệnh nhân đến được lên điều trị luôn, chứ hôm tôi đến đông quá, tôi không hài lòng.

    Phản hồi 15262
  • Phòng Khám chữa tốt, tôi đã điều trị cách đây 1 năm chưa thấy bị đau lại, lầu dài thì ko rõ, hiện tại thế là ổn

    Phản hồi 4111
  • em cũng điều trị thoát vị nhiều nơi. thấy mỗi bên này trình độ bác sĩ rất giỏi, em điều trị có 1 lần đã khỏe mạnh bình thường rồi

    Phản hồi 16511
  • Công nhận đây chữa giỏi, biết sớm tôi cũng đỡ ối tiền đi chữa linh tinh

    Phản hồi 23881
  • Tôi đã gửi sđt qua cho mình , mong bác sĩ gọi lại hổ trợ giúp tôi

    Phản hồi 8432
  • Mẹ tôi bây giờ đi đứng bị lệch 1 bên có chữa được không Bác Sĩ ?

    Phản hồi 11165
  • Tôi đã bị thoát vị đĩa đệm gần 5 năm .Chữa nhiều nơi nhưng không khỏi may mà gặp được phòng khám của mình , cảm ơn rất nhiều.

    Phản hồi 7102
  • Không biết tôi bị thoát vị đỉa đệm L1234 không biết bên mình điều trị theo phương pháp nào?

    Phản hồi 24092

Bài viết liên quan